Beneficios cognitivos de la terapia artística

Hay innumerables tipos de arte, y el arte en sus muchas formas puede ser beneficioso para la salud mental.

La terapia de arte es un camino cada vez más común de recuperación de la salud mental, con muchos pacientes en nuestro programa de salud mental en Boca aprovechando nuestros programas de terapia de arte. Hay una fuerte conexión entre la terapia de arte y la salud mental, con la terapia de arte ayuda a reducir e incluso eliminar muchos síntomas de la enfermedad mental.

¿Qué es la terapia de arte?

La terapia de arte es un proceso en el que los pacientes producen arte bajo la dirección de un terapeuta o profesional de la terapia de arte. Durante la terapia artística, los pacientes pueden escribir, pintar, esculpir o expresarse de otras formas artísticas. La clave es que los pacientes produzcan lo que sientan en un entorno libre de juicios. Puede haber una guía, como por ejemplo indicaciones para escribir o temas para las obras de arte, pero se anima a los pacientes a usar su creatividad.

click aquí y conoce el mejor sitio de arte terapia en barcelona

¿Por qué la terapia artística es buena para el cerebro?

La creatividad nos ayuda a enfocar el mundo de forma diferente, con una perspectiva renovada, y la creatividad necesaria para la terapia artística puede ayudar a los pacientes que luchan contra la adicción, los trastornos mentales u otros desafíos. La creatividad utiliza regiones de todo el cerebro, incluido el lóbulo frontal, que está conectado a las regiones del cerebro responsables de la resolución de problemas, la memoria y otras.

Beneficios de la arteterapia para la salud mental

Además de hacer crecer la creatividad, la terapia artística beneficia la salud mental de muchas otras maneras. La creación de arte puede ayudar a aumentar la liberación de dopamina en el cerebro y a mejorar la autoestima del artista, aspectos ambos que forman parte del tratamiento completo de muchos trastornos de salud mental.2

Existen otros beneficios de la terapia artística para la salud mental, ya que ayuda a los pacientes a aliviar el estrés, a desarrollar mejores habilidades de comunicación y a disminuir la tasa de deterioro cognitivo que suele asociarse con el envejecimiento.

Cómo encontrar programas de arteterapia

En Banyan Treatment Centers Boca Raton, ofrecemos terapias y programas para el tratamiento de la adicción en Boca Raton. Nuestros programas de terapia de arte ayudan a los pacientes a sanar con los beneficios comprobados de la terapia de arte y la salud mental. Además de la terapia de arte, ofrecemos terapias adicionales como la terapia cognitiva conductual